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两个人能长久走下去的秘诀，从来不是轰轰烈烈，而是这几件小事，日复一日地坚持：
 1. 情绪稳定，是感情的地基
    不随便冷暴力，不把坏脾气留给最亲的人。
吵架可以，但不翻旧账、不威胁分手、不拿狠话伤人。
再生气，也守住底线：不否定人，只解决事。
 2. 愿意“好好说话”，比爱更重要
     愿意听对方把话说完，而不是急着反驳。
遇到矛盾，先说“我理解你”，再说“我希望你”。
不冷战、不敷衍、不假装没事，有问题就摊开说。
 3. 看得见对方的付出，不把一切当理所当然
     你做饭，我洗碗；你累了，我体谅。
不因为在一起久了，就忽略对方的温柔与辛苦。
长久的感情，从来都是互相心疼，不是单向付出。
 4. 给彼此空间，也给彼此安全感
     不查岗、不控制、不窒息，但会主动报备、主动偏爱。
你有你的朋友、爱好、梦想，我也有我的生活。
好的感情是：我是我，你是你，我们是我们。
 5. 小事不计较，大事不糊涂
     柴米油盐里不抠门、不较真；
未来规划里不逃避、不敷衍。
房子、钱、家人、孩子、生活方式，能聊得通，才能走得远。
 6. 仪式感不用贵，但要一直在
     不是礼物多贵重，而是记得对方的喜好、忌口、小情绪。
出门说一声，回家抱一下，生气先服个软。
被放在心上，比什么都浪漫。
 7. 接纳不完美，也一起变好
     不试图改造对方，不拿别人对比。
你有缺点，我包容；我有情绪，你安抚。
两个人一起成长，比一个人完美更重要。
 8. 忠诚、干净、有边界感
     不和别人暧昧，不搞模糊关系，不给对方留疑心。
心定了，才叫爱；心不定，只是路过。
长久的前提，永远是专一。
 9. 懂得低头，也懂得原谅
     谁先道歉不重要，谁更珍惜才重要。
不记仇、不隔夜、不攒失望。
能和好，能放下，才能一直走下去。
10. 把“我们”放在“我”前面
     做决定前想一想：这对我们好不好。
不自私、不任性、不只为自己活。
真正长久的人，都在用心经营，而不是随便消耗。
最后一句最戳心的总结：
     长久的爱，不是一开始就有多合适，
而是两个人愿意一直迁就、一直沟通、一直偏爱，
把不合适，慢慢过成最合适。